Devoir N°30 – Chapitre 10 – Alimentation et Digestion
1. Pourquoi avons-nous besoin d’une alimentation variée ?
- Parce qu’elle contient uniquement des protéines.
- Parce que nous mangeons toujours les mêmes quantités.
- Pour couvrir tous les besoins nutritionnels de notre corps.
- Pour éviter la digestion des aliments.
2. Quel groupe d’aliments fournit principalement de l’énergie sur une longue durée ?
- Fruits et légumes
- Produits sucrés
- Les féculents (pain, pâtes, riz…)
- Les viandes et poissons
3. Quels nutriments trouve-t-on surtout dans les produits laitiers ?
- Glucides et fibres
- Vitamines C et E
- Lipides uniquement
- Calcium et vitamine D
4. Quel facteur augmente les besoins nutritionnels d’une personne ?
- Une activité physique régulière et intense
- Être plus petit de taille
- Dormir beaucoup
- Avoir moins de masse musculaire
5. Pourquoi les protéines sont-elles importantes dans notre alimentation ?
- Elles fournissent uniquement de l’énergie rapide.
- Elles régulent seulement la température du corps.
- Elles participent à la croissance et à la réparation des tissus.
- Elles permettent l’absorption de l’eau.
6. Quelle est la conséquence d’une consommation excessive de produits sucrés ?
- Une augmentation des besoins en protéines
- Une meilleure digestion
- Un risque accru de diabète et d’obésité
- Un renforcement des muscles
7. Pourquoi les matières grasses sont-elles nécessaires à notre organisme ?
- Pour éviter les caries dentaires
- Pour uniquement renforcer les os
- Pour fournir de l’énergie et protéger nos cellules
- Pour éliminer les vitamines
8. Quels aliments nous apportent principalement des vitamines, des fibres et des minéraux ?
- Les produits laitiers
- Les viandes et poissons
- Les matières grasses
- Les fruits et légumes