Devoir N°23 – Chapitre 09 – Groupes d’aliments, besoins alimentaires, besoins nutritionnels et diversité des régimes alimentaires

  • Quelle est la principale caractéristique d’un régime végétarien ?
    • Il exclut la viande et le poisson
    • Il interdit tous les aliments d’origine végétale
    • Il ne contient que des fruits
    • Il permet de manger uniquement du poisson
  • Quelle est la différence entre un régime végétalien et un régime végétarien ?
    • Il n’y a aucune différence
    • Le régime végétalien exclut tous les produits d’origine animale
    • Le régime végétarien ne contient que du poisson
    • Le régime végétalien autorise les œufs et le lait
  • Quel régime alimentaire exclut la viande pour des raisons éthiques, religieuses ou de santé ?
    • Le régime végétarien
    • Le régime hyperprotéiné
    • Le régime méditerranéen
    • Le régime cétogène
  • Quel régime est souvent conseillé pour limiter les maladies cardiovasculaires ?
    • Le régime hypercalorique
    • Le régime méditerranéen
    • Le régime carné
    • Le régime sans sel
  • Quel impact peut avoir une alimentation trop riche en sucres et en graisses saturées ?
    • Un risque accru d’obésité et de maladies cardiovasculaires
    • Une meilleure digestion
    • Un renforcement du système immunitaire
    • Une accélération de la croissance
  • Quel est l’un des avantages d’un régime omnivore ?
    • Il apporte uniquement des protéines animales
    • Il permet une grande variété d’apports nutritionnels
    • Il exclut tous les produits d’origine végétale
    • Il favorise les carences alimentaires
  • Pourquoi est-il important de varier son alimentation ?
    • Pour éviter les carences en vitamines et minéraux
    • Pour ne pas manger trop de légumes
    • Pour se concentrer uniquement sur les protéines
    • Pour favoriser une digestion plus lente