Exercice : QCM
- Quel nutriment est essentiel pour la croissance et la réparation des tissus ?
- Glucides
- Protéines
- Lipides
- Vitamines
- Quel est le rôle principal de l’eau dans le corps humain ?
- Fournir de l’énergie
- Réguler les fonctions corporelles
- Fournir des acides aminés
- Stocker des vitamines
- Quelle est la meilleure façon d’obtenir tous les nutriments nécessaires pour une bonne santé ?
- Manger uniquement des protéines
- Manger uniquement des glucides
- Manger uniquement des lipides
- Avoir une alimentation variée et équilibrée
- Quelle habitude alimentaire a le plus grand impact négatif sur l’environnement ?
- Manger des légumes de saison
- Consommer beaucoup de viande
- Manger des fruits locaux
- Utiliser des herbes aromatiques
- Quelle est une manière de réduire l’empreinte carbone de son alimentation ?
- Manger plus de fast-food
- Opter pour des produits locaux et de saison
- Augmenter la consommation de produits emballés
- Manger plus de sucre
- Quel régime alimentaire est généralement considéré comme ayant le plus faible impact environnemental ?
- Régime riche en viande rouge
- Régime à base de fruits de mer
- Régime végétarien ou végétalien
- Régime riche en produits laitiers