- Quel est le rôle principal du système nerveux pendant un effort physique ?
- Il commande les muscles et ajuste la respiration et le rythme cardiaque.
- Il stocke l’énergie pour les muscles.
- Il fabrique du dioxygène pour alimenter le corps.
- Il contrôle uniquement les réflexes involontaires.
- Quelle partie du système nerveux est responsable de l’augmentation du rythme cardiaque pendant l’effort ?
- Le système nerveux central.
- Le système nerveux sympathique.
- Le système nerveux sensoriel.
- Le système nerveux parasympathique.
- Quel est l’effet du système nerveux parasympathique après l’effort ?
- Il ralentit le rythme cardiaque et respiratoire.
- Il envoie plus de glucose aux muscles.
- Il provoque une contraction musculaire intense.
- Il empêche la circulation sanguine de ralentir.
- Comment le message nerveux est-il transmis aux muscles ?
- Par un influx sanguin.
- Par un signal électrique qui voyage le long des nerfs.
- Grâce aux hormones musculaires.
- Par la moelle osseuse.
- Où se trouve l’oxygène nécessaire aux muscles ?
- Dans les muscles eux-mêmes.
- Dans le glucose uniquement.
- Dans l’air que nous respirons.
- Dans les os et les tendons.
- Quel est le carburant principal des muscles pour produire de l’énergie ?
- Le glucose et les graisses.
- Les protéines et le calcium.
- L’eau et le dioxyde de carbone.
- Les vitamines et les minéraux.
- Que deviennent les déchets produits par les muscles après un effort ?
- Ils sont éliminés sous forme de dioxyde de carbone par la respiration.
- Ils restent stockés dans les muscles pour un prochain effort.
- Ils sont transformés en oxygène.
- Ils sont éliminés uniquement par la transpiration.
- Pourquoi l’entraînement améliore-t-il la coordination musculaire ?
- Il augmente la quantité de dioxygène dans le sang.
- Il renforce les connexions entre les neurones et optimise la transmission nerveuse.
- Il réduit la quantité de neurotransmetteurs.
- Il ralentit la transmission des messages nerveux.